تبلیغات
تست روانشناسی اضطراب ،افسردگی ،خشم ،دلهره، اضطراب و فشارهای روانی - مفاهیم اضطراب
تاریخ : یکشنبه 7 آبان 1391 | 06:38 ب.ظ | نویسنده : دکتر جمشید آرام

فردی که دارای اضطراب است ، شدیداً احساس عدم اعتماد به نفس می کند و حتی در مسائل بسیار کوچک نیز از توان و کارآیی خود مطمئن نمی باشد . به خاطر اضطراب او احساس می کند قدرت تمرکز روی مسائل را ندارد و حتی افکار و اعمالش متعلق به خودش نیستند. 

 برخی از علائم اضطراب عبارتند از :


1- لرزش و ناپایدار بودن پاها

2- مشکلات تنفسی

3- تپش قلب

4- درد و احساس فشار در سینه

5- احساس خفگی

6- اختلالات جنسی

7- احساس داغ شدن

8- حالت تهوع

9- اسهال

10- سر درد و دردهای همراه آن

11- وسواس و احساس اجبار

امیدواریم که شما با دانستن مطالب مورد نیاز بتوانید بر اضطراب خود غلبه کنید .

www.aramgroup.ir




طبقه بندی: اضطراب،
برچسب ها: مفاهیم اضطراب، عوارض اضطراب، دلهره، تجسم خلاق، استاد آرام،