تبلیغات
تست روانشناسی اضطراب ،افسردگی ،خشم ،دلهره، اضطراب و فشارهای روانی - افسردگی و درمان آن
تاریخ : دوشنبه 25 خرداد 1394 | 03:53 ب.ظ | نویسنده : دکتر جمشید آرام
افسردگی و درمان آن

امروزه افسردگی به یک بیماری بسیار شایع و جدی تبدیل شده است. از نظر علم روانشناسی و پزشکی زمانی که شخص 4 الی 5 مورد از علائمی که در زیر نوشته شده است را در بیشتر روزها و بیش از 2 هفته تجربه نماید دچار افسردگی شده است. بخشی از این علائم روحی و بخشی هم جسمی می باشند.علائم روحی:

1) احساس غم و اندوه: شخص افسرده پیوسته غمگین می باشد.

2) حس پوچی و بی انگیزگی: شخص برای انجام امور مختلف انگیزه ای ندارد، شامل پیشرفت در کار، درس و غیره.

3) زود رنجی و پرخاشگری: هر چیز کوچکی باعث می شود فرد از کوره در رفته و با دیگران کج خلقی و پرخاش کند.
4)) نومیدی و بدبینی: فرد افسرده در تقابل و تحلیل مسائل شخصی، اجتماعی، کاری و غیره همیشه نیمة خالی لیوان را می نگرد و لذا در موقعیتهای گوناگون به نوعی با نومیدی دست به گریبان است.

5) ترس و هراس: فرد پیوسته فکر می کند دیگران قصد آسیب رساندن به او را دارند.

6) احساس گناه یا بی ارزش بودن بدون دلیل

7) عدم تمایل نسبت به انجام امور علاقه (برای مثال: بازی ها و سرگرمی ها و غیره)

8) داشتن مشکلات ارتباطی با اطرافیان در خانواده و محیط کار: فرد دائم غر می زند و از همه چیز و همه کس ایراد می گیرد و یا از دیگران توقع بیش از اندازه دارد.

علائم جسمی:

1) بی خوابی و مشکلات مرتبط با خواب

2) کمبود انرژی و خستگی

3) تغییر قابل توجه در وزن و اشتها

4) تغییر قابل توجه در تمایلات و توانایی جنسی


ادامه دارد...



منبع :clinicmoo






برچسب ها: افسردگی، استرس، بی علاقگی، ورزش، تجسم خلاق، استاد آرام،