تبلیغات
تست روانشناسی اضطراب ،افسردگی ،خشم ،دلهره، اضطراب و فشارهای روانی - مباحث افسردگی
تاریخ : چهارشنبه 22 آذر 1391 | 01:02 ب.ظ | نویسنده : دکتر جمشید آرام

افسردگی


افسردگی ممکن است از حس ناراحتی جزئی تا حس غم و افسردگی مطلق متغیر باشد. افسردگی بسیاری از علائم جسمی و روحی و روانی را در کنار یکدیگر قرار می‌دهد و سندرومی را تشکیل می‌دهد.
افسردگی ناخوشایندترین تجربه‌ای است که یک شخص ممکن است آن را تجربه کند. غلبه بر این بیماری بسیار مشکل‌تر از غلبه بر هر بیماری دیگری است. پیچیدگی‌های فزایندۀ زندگی مدرن و بحران‌های متعاقب آن، به همراه استرس‌ها و تنش‌های ذهنی و روحی در زندگی روزمره معمولاً منجر به بروز استرس می‌شود. افسردگی همچنین از یکنواختی و سختی کار روزانه و عادی به وجود می‌آید، بدون آنکه هیچگونه تغییر هدفداری در زندگی فرد شکل گیرد. متاسفانه، خودکشی بزرگترین ریسک در بسیاری از موارد شدید افسردگی است.


علائم بروز افسردگی


همیشه تشخیص افسردگی از نظر بالینی آسان نیست. مشهود‌ترین علائم افسردگی داشتن حس شدید فقدان و ناراحتی غیرقابل توضیح و همچنین فقدان انرژی و علاقه است. بیمار معمولاً احساس خستگی می‌کند و فاقدعلاقه به جهان اطراف خود است. اختلالات خواب در افراد مبتلا به افسردگی شایع است. بیمار افسرده معمولاً در ساعت ٤ یا ۵ بامداد از خواب بیدار می‌شود و دیگر نمی‌تواند بخوابد. سایر الگوهای اختلال در خواب شامل داشتن مشکل در رفتن به رختخواب در شب‌ها، دیدن کابوس و بیدارشدن‌های مکرر در نیمه شب می‌باشد.

منبع " کتاب راهنمای کامل درمانهای طبیعی با ترجمه دکتر آرام "

با آرزوی سلامتی برای شما ...

www.aramgroup.ir





طبقه بندی: افسردگی،
برچسب ها: افسردگی، دلهره، اضطراب، خشم، تجسم خلاق، استاد آرام، دانلود عکس جدید،
دنبالک ها: تجسم خلاق،